CATCH 139 《新學期開學症候群》文字版

開學症候群亦稱假期後症候群／綜合症(Post-Holiday Syndrome)，呢個並唔係一個正式嘅病名，通常係用來形容長假期後，情緒變得持續低落。

“假期後症候群” （Post-holiday syndrome)

每逢長假期後更容易引發，患者對假期的思念，以至間歇性出現靈魂出竅的狀態，焦慮、空虛或容易不安，而且並難以集中精神上課及與他人交流。

據CATCH嘅非正式調查及統計，列舉咗一啲中學生最常遇到嘅開學疾病，詳情如下，你同你身邊嘅朋友都好有可能喺不知不覺間染上呢啲常見嘅疾病，大家快啲一齊嚟睇下！同時要提醒身邊可能係高危一族嘅同學！

如果你有以下症狀，說明你的身體狀況可能已經出現狀況了！

（利申 : 大家放心！及早察覺，是可以治療的～ ）

“暑期作業驚恐症” (Summer Homework Panic Disorder)

• 只於8月中至9月頭發作，患者因為害怕未能完成學校提供的大量暑期作業，以及在欠交的情況下產生的後果至焦慮和不安情緒。 

“補課創傷症候群” (Post-Extra Lesson Stress Disorder)

• 面對暑假期間無止境的課堂及補課，暑假好似冇放過假，令患者對假期的定義產生疑問，嚴重更會出現對假期的認知障礙。

“遲到症候群” (Late-runner Syndrome)

• 患者經常會因為捨不得離開家裏的枕頭和床的緣故，無法準時到達學校或課堂。

“末期尷尬癌” (Social Anxiety Disorder) 

• 患者在社交場合中容易感到不安和緊張，不知道怎樣和其他同學開展話題；患者常被稱為話題終結者。

“上課渴睡症” (Sleep-ing-Beauty Syndrome) 

• 患者在特定的課堂上特別容易有睡意，會經常打瞌睡，無法保持清醒，特徵是下課後便會睡意全消。

“選擇題恐懼癥症” (MC Anxiety Disorder) 

• 患者在測驗和考試時面對看似簡單，但暗藏殺機的選擇題時不能拿定主意，以致感到精神緊張，嚴重更會出現如投擲擦膠等重複行為，或會影響測驗和考試成績。

“小食部打尖驚恐症”  (Line Up Disorder) 

• 患者每次到小食部排隊購買食物時會感到多疑及不安，常幻想有其他認識或不認識的同學會突然出現在他前面並作出疑似打尖的舉動。

“考試麻木症” (Exam insensitive Disorder) 

• 患者面對無止境的測驗和考試感覺變得麻木無感， 可能會趨向忽略測驗和考試。

“教師恐懼症” (Teachers Phobia)

• 患者對某些老師感到害怕和不安，特別是面對一些經常會懲罰學生罰企 · 記過或留堂的老師時，原因有時不明。

“功課拖延症” (Homework Delay Disorder) 

• 患者經常感到功課太多，無法應對，產生焦慮和恐慌，最後變得無法準時交功課。

“無手機焦慮症” (No Mobile Phone Phobia)

• 患者對手機依賴程度過高，由於上課期間不准使用手機，以致患者不能使用手機時會感到不安和緊張。(嚴重者通常擁有不只一部手機)

“低效學習症” (Ineffective Learning Syndrome) 

• 患者對專注個別老師的授課內容表現困難，他們無法感受到上課／學習新智識美好的一面。

“自我懷疑症” (Self-Doubt Disorder)

• 患者對自己缺乏自信，經常自我懷疑，特別容易發生在有同學聲稱沒有溫習，成績卻出奇地十分好的同學身邊。

“作文跑題症” (Off-Topic Disorder) 

• 面對老師提供的作文題目，不論是中定或英，患者在寫作時經常因偏離主題而扣分，以致對作文功課感到恐懼。

“PE堂運動抗拒症” (Anti-PE Disorder)

• 因為不想在PE堂期間做運動的緣故，對課程要求同學做運動感到抗拒，為著了避免運動，患者會經常詐病／刻意忘記帶PE服。

“熬夜症候群” (Sleep Deprivation Syndrome)

• 患者經常熬夜，原因不一，可能是做功課／溫習小測／煲劇／打機等等etc，以致返學時帶著黑眼圈。

Remark 

這些病名僅用於娛樂和教育用途，不代表真正存在的疾病。主要想藉此幫助大家以不同角度地看待在學校遇到的不同困難，鼓勵大家主動思考如何面對這些情況，並關心身邊的人，所有病名如有雷同，實屬巧合。