3月19日
『上好的』
張慧玲 著
閱讀經文：路加福音 10:38-42

耶穌回答說：『馬大！馬大！你為許多的事思慮煩擾，但是不可少的只有一件；馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。』

路加福音 10:41-42

當我們想好好安靜一下，往往會遇到很多攔阻。熱愛工作的人會指責我們無所事事，浪費時間；好玩的人會笑我們沉悶，並力邀我們一同玩樂；父母怕我們不事生產、游手好閒而提出諸般建議。至於我們自己，內心也有很多聲音，叫我們不要安靜下來。

安靜主前，聆聽主話是十分寶貴的。玩有時，忙有時，靜也有時。靜默一段時間，會使我們的心清明。湖水平靜便可看透水底的景色，在安靜中，我們可看透自己的思想；平時忽略了的，也可在此時展現出來。我們更可在這段時間，誠實的面對神，向祂說出清心真誠的禱告。我們的心安靜，才可聽到聖靈微聲的提醒、指教和安慰。

安靜並非「無為」，乃是偉大心靈創作的源頭。音樂家貝多芬失聰後，心中仍有音樂，結果創作出偉大的音樂，傳誦萬代。又如馬利亞在主腳旁靜聽主話，主稱讚她已選上上好的福分。我們也應該找出一些時間安靜主前。

默想
找一個安靜的角落，在神的面前安靜下來，檢視平日被忽略的情緒感受。