親愛的兄弟啊，我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。 
約翰叁書1：2

古希臘哲學家柏拉圖，相信靈魂比肉體更重要，身體是次要的，會變壞的東西。今日我們的認知的基督信仰，又是否同樣只停留在強調心靈健康的層面呢？無可否認，肉體是終有一日會過去的。但從耶穌在地上行道的生活中，我們看見耶穌除了關心我們的心靈，同時也關心我們的肉體。耶穌多次的為有需要的人治病。當我們相信我們的身體是神創造的一部份的時候，神又怎會只關心我們靈魂是否得救，而不關注我們是否「身體健康」呢？ 

19 豈不知你們的身子就是聖靈的殿嗎？這聖靈是從神而來，住在你們裏頭的；並且你們不是自己的人，
20 因為你們是重價買來的。所以，要在你們的身子上榮耀神。
哥林多前書6：19-20

聖經甚至形容，我們的身體是聖靈的殿，是尊貴的，是屬神的，是榮耀上帝的。 

反省： 

我若
有自己很喜歡的興趣，
有自己的夢想，
對神的福音有負擔，
有改變世界大志， 
卻沒有可以付諸實行的健康身體，不是很可惜嗎？ 

有時候有一些病痛的確不是人能夠控制，但年輕的你，卻可以選擇好好的管理你的「身子」，讓自已的身心靈都過著榮耀神的生活吧。 

行動： 把握放假的時間，好好做運動，出一身汗吧！(打波，行山，踏單車，跑步，散步，跳舞等等。。。)